Wer die wohltuende Wirkung einer Sauna unabhängig von den Öffnungszeiten öffentlicher Saunas genießen möchte, hat die Möglichkeit, selbst eine Familiensauna im Haus oder auf dem Grundstück zu bauen. Werden Fachfirmen mit dem Saunabau beauftragt, sind die Kosten vergleichsweise hoch. Mit genügend handwerklichem Geschick und ausreichend Zeit lässt sich der Bau der Sauna auch in Eigenregie übernehmen. Dazu gibt es bereits relativ preiswerte Saunabausätze im Fachhandel, die sich ohne erheblichen Aufwand zu Hause montieren lassen.

Zunächst sollte geklärt werden, ob eine Außensauna oder Innensauna vorzuziehen ist. Beide Varianten besitzen ihre speziellen Vorzüge. Die Innensauna wird vorzugsweise im Keller des Hauses gebaut. Kostengünstig ist es, wenn bereits vorhandene sanitäre Anlagen genutzt werden können. Auf jeden Fall müssen Stromanschlüsse sowie Wasser- und Abwasseranschlüsse vorhanden sein. Zusätzlich zur Saunakabine sollte außerdem für Abkühlungsmöglichkeiten gesorgt werden. Eine Dusche, ein Tauchbecken oder eine Badewanne sind dafür bestens geeignet.

Das Saunahaus im Freien, zum Beispiel im Garten, verbindet gesundes Saunieren mit unmittelbarem Naturerlebnis. Von vielen bevorzugt wird die Sauna in Blockbohlenbauweise, da sie sich ausgezeichnet in die natürliche Umgebung des Gartens einfügt. Die Außensauna ist die ursprüngliche Saunaform. Sie garantiert besonderes Saunavergnügen, denn die hohen Temperaturen im Innern und die kalte, frische Luft im Garten bieten einen angenehmen Kontrast, der sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Auch die Gartensauna steht als preisgünstige Selbstbausatz im Handel zur Verfügung.